Golpes de pádel: técnica, punto de impacto y movimiento
Un resumen ordenado de los golpes básicos y especiales más importantes del pádel. Cada golpe se explica con su empuñadura, punto de impacto y movimiento. En los golpes especiales explicamos además el origen de su nombre, para entender mejor el carácter y la intención de cada uno.
Derecha
Revés
Saque
Globo
Bloqueo
Volea
Remate
Bandeja
Víbora
Chiquita
Bajada de pared por arriba
Bajada de pared por abajo
Gancho
Rulo
Remate por entre las piernas
Golpes básicos
1. Derecha
Empuñadura: Continental o Eastern
Punto de impacto: Lateral, por delante del cuerpo, a la altura de la cadera
Movimiento: Fluido y ligeramente ascendente; buena rotación del cuerpo para ganar estabilidad y control
2. Revés
Empuñadura: A una mano: continental / a dos manos: la mano de apoyo arriba para más potencia
Punto de impacto: Por delante del cuerpo, con la cara de la pala ligeramente cerrada
Movimiento: Compacto y preciso, final estable con el peso hacia delante
3. Saque
Empuñadura: Continental
Punto de impacto: Tras el bote, por debajo de la cintura
Movimiento: Suelto y controlado, con el movimiento hacia delante; aprovechar la transferencia del peso
4. Globo
Empuñadura: Continental, relajada
Punto de impacto: Por debajo de la pelota, con la cara de la pala algo abierta
Movimiento: Suave y ascendente, buscando pasar por encima de los rivales
5. Bloqueo
Empuñadura: Continental, firme
Punto de impacto: Justo delante del cuerpo, en posición neutra
Movimiento: Casi nulo; la pala solo estabiliza y dirige la pelota
6. Volea
Empuñadura: Continental
Punto de impacto: Delante del cuerpo, lo antes posible
Movimiento: Corto y seco, combinando ritmo y control
7. Remate
Empuñadura: Entre continental y Eastern
Punto de impacto: Bien por encima de la cabeza, en el punto de impacto ideal
Movimiento: Potente, por encima de la cabeza y con el cuerpo totalmente extendido
Golpes especiales
1. Bandeja
Significado: La pala se lleva durante el golpe de forma parecida a una bandeja de camarero
Empuñadura: Continental
Punto de impacto: Lateral, por encima de la cabeza, tras un globo del rival
Movimiento: Plano y controlado, sin acompañar del todo; el objetivo es presionar manteniendo la red sin dar opción al contraataque
2. Víbora
Significado: El nombre alude al efecto «venenoso» y de látigo de este golpe
Empuñadura: Normalmente continental, con una ligera variación para más efecto
Punto de impacto: Lateral, por encima de la cabeza, normalmente en diagonal al cuerpo
Movimiento: Movimiento de látigo hacia delante con mucho cortado o efecto lateral; más agresivo que la bandeja y con mucha más presión
3. Chiquita
Significado: Como indica su nombre, es un golpe corto, plano y preciso
Empuñadura: Continental, relajada
Punto de impacto: Baja, cerca de la red
Movimiento: Mínimo y preciso, para dejar la pelota a los pies del jugador rival en la red
4. Bajada de pared por arriba
Significado: Golpe tras el rebote de la pelota en la pared
Empuñadura: Continental o Eastern
Punto de impacto: Tras tocar la pared del fondo, entre la altura del hombro y la cabeza
Movimiento: Potente y descendente, para volver a atacar después del rebote
5. Bajada de pared por abajo
Empuñadura: Continental
Punto de impacto: Baja tras tocar la pared del fondo, a menudo por debajo de la rodilla
Movimiento: Plano y ascendente, a menudo colocado o como contraataque en diagonal
6. Gancho
Significado: Un remate tirado hacia el lateral, como un gancho
Empuñadura: Continental
Punto de impacto: Bien por encima de la cabeza, normalmente tras globos que caen en el centro de la pista
Movimiento: Remate en diagonal con cambio de ángulo y liftado
7. Rulo
Significado: El nombre hace referencia a la fuerte rotación de la pelota
Empuñadura: Según el liftado deseado, normalmente algo abierta
Punto de impacto: Muy por encima del cuerpo, golpeando ligeramente por encima del centro de la pelota
Movimiento: Golpe lateral con mucho liftado, a menudo cruzado o paralelo con curva hacia fuera
8. Remate por entre las piernas
Empuñadura: Neutra
Punto de impacto: La pelota está detrás del cuerpo; el golpe se da entre las piernas
Movimiento: Movimiento fluido de atrás hacia delante entre las piernas, normalmente para salvar un globo desde el fondo
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